实习心得体会

实习心得体会范文15篇

当我们积累了新的体会时，马上将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的实习心得体会范文，希望能够帮助到大家。

转眼间，来到东莞这个陌生的城市已经有了十七天了。从十九号正式上班开始，也有十二天了。也说不出心里有什么滋味，感觉就像是打翻了五味瓶，什么味都有。

我记得当我们在十一月十二号下午三点多钟踏上武昌开往深圳的k555次列车的时候，心里是很激动的。因为我们踏入了社会，要经历社会的洗礼。

实习之前，我们都充满了憧憬，憧憬着我们的实习酒店的工作环境，憧憬着我们会在哪个部门工作，憧憬着我们的未来。然而，憧憬是美好的，现实是残酷的。当我们真正的走上工作岗位的时候，我们的激情就慢慢的被打磨殆尽。

刚来到欧亚国际酒店的时候，感觉还不错。酒店还蛮好，环境也不错。住宿和伙食都还不错。员工的脸上时常挂着笑容。感觉还蛮好的。

从十四号开始，经过三天简单的培训，然后休息了一天。我们在十八号那天分岗位了。根据我们自己的意愿以及部门的需要分岗位。我被分在了中餐厅传菜部。做传菜员。

十九号上班的第一天，我们八点半准时到传菜部报到。报到之后，领班就带着我们几个实习生参观厨房、皇朝轩中餐厅以及所有的vip包房。让我们熟悉一下，我们将要工作的环境。他还仔细的在纸上把厨房的布局、vip包房的位置以及皇朝轩中餐厅所有的台号都给我们标出来，让我们把这些都好好的记下来。领班还教我们认识点心房里的点心，认识配料。最后他把哪些点心需要配什么配料，哪些菜需要配什么配料都写到了纸上。写了三份，我们三个实习生一人一份。当时，我们就感觉，这个领班，人挺好的，对我们很照顾，给我们的帮助也很多。那天上午，他把作为一个传菜员需要掌握的东西，都告诉了我们，让我们记下来。当时，我们就一个感觉，传菜也有这么多东西要学呀，要记得东西好多呀：各种各样的点心、厨房的布局、点心与配料的搭配，菜与配料的搭配、各种各样的配料等等。

刚开始做的时候，我们都把领班写给我们的那张纸放在口袋里，送点心或者是传菜的时候，都拿出来看一下或者是向老员工问一下，看是否需要加什么配料。现在十二天下来，我们也都慢慢的熟悉了。

刚开始上班的时候，就一个感觉“累”。每盘菜的分量不多，只是那个盘子都是瓷的，又特别大，每个都特别重。汤碗就更吓人，一个汤碗加上汤，有二十多斤，端着特别重。第一天上班后，感觉胳膊都要断了，腿也软了，脚也磨出了泡。晚上下班回到寝室，就只想睡觉。上班的头三天，都有这样的感觉，还不适应嘛。三天过后，这种感觉就好了一些，因为慢慢的适应了。现在十二天过去了，已经慢慢的习惯了。除了每天感觉有些累，其它的都还好。估计还要一些时间去适应吧。每天都做着同一件事，时间久了，确实感觉有些枯燥。

不过在传菜部，感觉那里的同事都还蛮好。我们刚来，还不熟悉，他们对我们都还挺照顾。我们遇到什么问题，他们都及时的给予我们帮助。传菜的时候，他们都拿那些大的，重的，把那些小的，轻的留给我们。我记得有一次，我去端一碗汤，一个比我还要瘦小的同事把我推开，把汤端走了。当时，我心里真的很感动。真的很感谢那些同事，谢谢他们给我们的帮助和照顾。其实，和这样的同事在一起工作，也是很幸运、很幸福的事。我们也没有什么好抱怨的了。因为抱怨解决不了任何问题，只会让自己增加更多的烦恼。短短的十几天，我们就成为了朋友，成为了兄弟。现在，我们所要做的，就是努力工作，累，大家一起承担；快乐，大家一起分享。

为期一个月紧张而又难忘的测量实习生活已经结束了，下个星期又要开始正常上课了，刚明白要实习的时候不大喜欢，但经历了这么多以后，却觉得真的很充实，很有好处。

实践是检验真理的唯一标准。

透过本次实习，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，明白如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。这些知识是十分重要、十分基础的知识。从而积累了许多经验，使我学到了很多实践知识。

团结就是力量，纪律才是保证。

一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培养了我们小组的分工协作的潜力，增进了同学之间的感情。我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学到知识而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。所以，我们每个组员都分别独立的观察，记录每一站，并准确进行计算。做到步步有“检核”，这样做不但能够防止误差的积累，及时发现错误，更能够提高测量的效率。我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直至贴合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。

经过每个组员的团结工作，我们完成了侧图的工作，看到我们画好的图纸大家都兴奋不已。在我们组的同学交流测量中的经验时，大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要关系到误差的大小，有的说水准测量中点不能架设的太远，等等吧。想想大家每一天早七点多就起床背上仪器去测量，算出误差大的大家一齐讨论和修改，并重新测量。有了团结的力量我们还是干的很有劲的。我也从别人那里学到了以前不是太清楚的东西，比如数据的处理、水平角的观测以及一些作图的疑问都在测量中得到了答案。

测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，控制测量和地形图测绘过程有了一个良好的了解。学会了地形图的绘制等在课堂上无法做到的东西以及更熟练的使用水准仪，经纬仪等测量仪器与工具。很好的巩固了理论教学知识，提高实际操作潜力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的潜力。当然其中不乏老师的教诲和同学的帮忙。当我们每个组都基本画好图后，老师每个组的检查，出现问题就让我们及时改正。其实想想每一天校园中那些测量的我们也算是一道不错的风景。还记得晚上七点多了，因为一个站点的错误我们不得不重新测量，忙了半天大家连晚饭都没来得及吃。总之，两周中我们也体会了不少酸甜苦辣，有的测量很顺利甚至零误差，有时测量处处碰壁，但也算过去了，完成了测量还是很高兴的。虽然测量中大家也有懒的时候不想测了。

我很珍惜学校为我 ……此处隐藏14406个字……，以及在这各种风格下学生反馈及表现的明显不同，比如我的指导老师张老师带的是七年级两个重点班，特点就在于学生底子相对较好，反应快，因此，我明显能感觉到，张老师的课堂信息量大，节奏非常紧凑，有许多知识点的扩展和延伸，提问较多和学生的互动非常好，而另外一位带平行班的刘老师的课也非常精彩，但与张老师的风格就区别很大，刘老师课堂环节清晰，讲解和领读较多，有助于基础知识的掌握适合基础较弱的学生，因此也取得了非常好的效果。我们在学习研究中经常会说一堂课学生的学习程度，掌握程度，包括注意度和注意的持久度都与老师讲课紧密相关，这里得到了充分印证。

接下来第二周我在张老师的两个班开始熟悉课堂，尝试上讲台，负责习题课阅读课。渐渐熟悉之后，我了解到，这个学校的孩子大多数是外来迁移户，也就是说父母是从更偏远的山村来到县城打工的，小部分父母在家务农，用我们学校老师的话说就是“城不城，农不农，既没有城里孩子良好的学习基础和天分，又没有农村孩子的朴实踏实上进，由于父母常年忙于打工，根本没时间管孩子，导致很多孩子产生了厌学情绪，同时还有一些孩子身上已经染上不少

恶习”说实话心里当时有点害怕，害怕接手后，管理不好。

这边的孩子们其实很辛苦，每个班老师都要求6：40开始早读,7：10分学校早自习正式开始，12点过五分下中午最后一节课，孩子们还要吃饭打水，学校的广播一点半就响了，休息时间非常短，下午2:30上课5:40下课，但各班老师都要留下背单词到六点以后，7:30晚自习到10点。有老师告诉我，“我们各方面条件都不如市里的学校，孩子们的基础更是比市里的孩子差很多，但是几年以后我们的孩子在面临高考时是要和市里的孩子竞争的，分数线并不会

比市里低，怎么办？我们就只能下苦功夫，我们的孩子成绩都是苦出来的。”

听到这句话我心里非常不是滋味，这是在中国每个城市每个地方都存在的问题，但却又是好像根本无法解决的问题，农村的孩子想要得到和城里孩子一样的成绩就必须付出城里孩子几倍甚至几十倍的努力。我开始想，我能为他们做些什么?我能为他们带来什么？

第三周，学校安排了听我的课，听我课那天，因为是学校领导班子成员包括各年级组长及英语教研组长旁听，所以我很担心会紧张，但那天却出乎意外的自然，领导评课的时候指出的问题是确确实实存在的，比如声音太小，板书不够规范，但同时也有优点：教态大方、在课堂中和学生有交流，课堂内容丰富灵活等等。虽然经验不足，但我个人觉得我是成功了，最起码是得到校领导的认可了，心里的大石头总算落下了。

第四周安排我带八年级两个班英语课，初次独立代课还是比较紧张，但深入接触中我才发现，孩子们真的都非常可爱，即便那些所谓差生，他们只是在青春期的一种叛逆，他们希望有人能懂他们，能沟通交流。上课时由他们感兴趣的话题导入，会收到意想不到的好效果。在短暂的代课时间里我发现教案和每一课堂环节应更加突出其目的，目标。在每课教案后进行课堂反思效果非常好，能够及时发现问题改正问题。

后来由于七年级一位老师生病请假，学校安排我代17,18班英语课，并兼17班班主任，这时上课已经比较自如了，但在短暂的任班主任几天，一开始觉得无法走近孩子们，因为他们与之前的英语老师也就是他们的班主任感情非常好，但精诚所至金石为开，在多日的相处下，孩子们开始慢慢接纳我，有同

学开始给我写小纸条，告诉我他们的想法，他们的心里话，让我非常有成就感。 支教的生活很充实，虽然每天都要备课，改一百多本作业，每天要上四五节课，遇上学校还有许多活动，古诗词朗诵比赛，单词竞赛，数学竞赛，增加了工作量，但也从各方面锻炼了我，特别是只要能和学生在一起，能看到他们的进步，能听他们说声老师好，我就感觉无比开心。

实习结束时有幸碰到了这次国培计划来我校讲课的一位专家，在交谈中，樊老师说，即便是读研我们也不应该仅钻研理论研究，毕竟理论和实际还是有很大差距的，我们应当珍惜这样的实习机会和学生多接触，并且在今后的日子里也应该多关注国内优秀的学科精品课程来提升自己的专业素养，一个好老师不是一朝一夕能养成的。

短短两个月的时间，我们经历了从学生到教师的角色转换。不管是在教案的准备和书写上，课堂的布置上，还是在课时的掌握上都有了很大提高，虽然时间不长，但感受颇多。学高为师，身正为范。我们的一举一动都影响着学生的身心，所以我们每时每刻都要注意自己的言行举止。我们既是实习老师，又是学生的知心朋友，课下要做好学生的思想工作，注意加强与学生之间的感情沟通，课上则高要求、高标准、保持严肃、树立威信。

实习之前，我从未上过讲台，面对实际的教学心里还是没有太大把握。但在教学中我慢慢找到了感觉，发现自己的不足，找到应该努力的方向。新课改的实施和素质教育的推广，对老师的要求更多了，这就要求我们要改变传统而枯燥的教学模式，大胆创新，不能再束缚于老的教学方法中，在组织教学中要有自己的独到之处，有新意，让学生在轻松愉快的氛围里上好每一节课。教师想让学生尊重、信服，就要有扎实的专业功底，不断学习。

顶岗实习虽然时间很短，但从中获得的经历和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大帮助。经过这次实习，也会提高我的专业水平和教学水平，在以后的工作中我会争取更大的进步，相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得很有价值，而且永远铭记于心。

认识实习是为了让我们对所学过的各种电气设备有一个感性的直观的认识，从而把书本上的理论和现实中的技术联系与结合起来。

经历一周的认识实习后，思考良多、感触良多、收获良多。认识实习扫清了我们眼前的一些迷雾，让我们把现实看的更清楚一些。这次我们班级认识实习主要是以校内实习的方式为主，其内容包括：观看学习有关电力的录像，到校外实地参观变电站。

作为高压输配电线路施工与运行专业的学生，我们不仅要有一定的理论知识，还要有过硬的身体素质。认识实习的第一堂课，我们认真观看学习了用电安全操作规程，“安全第一”始终牢记在我们心中。通过录像我们目睹了因违规操作所引起的一场场悲剧，深切体会到了学好专业学好知识的重要性。我们学的是高压输配电专业，若不谨记“安全第一”的原则，不仅会危及个人生命，还会给国家造成巨大的损失。要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。

到大园500kv变电站与到官桥220kv变电站的参观实习，给我们留下了深刻的印象。带我们参观学习的两位站长，他们的言行举止展示了优秀电力管理者的风范。两位站长引领我们感性认识各类电器设备线路，介绍了大型变压器，断路器，隔离开关，电流电压互感器，及分析讲解了站内的电气设备主接线。虽然是两个短短的两个半天时间，但是我们从中受益匪浅。

这次实习所学到的和感受到的，将是我们终生受用一笔财富。只要我们用心的发掘、勇敢地尝试、认真的去请教，一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。